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耳鸣  试试穴位按摩
  2018-04-16
  耳鸣不是很严重的疾病,但是一旦发作却让人难以忍受。如果听神经受损严重了就很难修复,因此患者还可以通过正确的按摩来促进耳部血液循环,使听神经组织受到锻炼。
   北京中医医院耳鼻咽喉科张虹副主任医师介绍了以下方法:
   1、揉耳周穴位:可用双手拇指轻揉耳周两侧的翳风穴、听宫穴约1分钟,力度以感觉到酸胀即可。长期坚持下去就会有开窍聪耳和通络活血的功效,这对各种原因引起的耳鸣耳聋都有一定的疗效。
   2、捻耳轮部位:食指和拇指由上到下同时捻揉耳垂和耳轮约3分钟,直到两耳发热为止,此法可以良性刺激耳垂和耳轮上的神经反射点,从而帮助患者改善耳内环境,促进耳鸣耳聋恢复。
   3、揉耳根部位:分别用食指和拇指捏住耳根,轻揉约3分钟,以耳根透热即可。这种按摩能有效缓解内耳缺血引起的耳鸣耳聋。
 
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