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本报讯 秋季是呼吸系统和肺部疾病高发的季节，为了预防和缓解这些疾病，医生提醒在秋季适当食用秋梨膏能止咳润肺，清热解毒。
每年秋冬季都是各种呼吸道疾病高发期，特别是体弱多病的人，容易因不注意增减衣物等相关因素，导致上呼吸道感染，进而引发咳嗽、发热等症状。“秋冬季节气候偏干冷，对于支气管上皮粘膜易造成损伤，在致敏源和过敏源等情况的刺激下，容易引发支气管哮喘、支气管炎等疾病的发生。”市中医院内科医生何忠双说。
秋梨膏作为一种传统药膳，准备适量秋梨配以川贝、红枣、罗汉果等止咳、祛痰、润肺等药材，经过与蜂蜜的熬制，每日喝一杯对预防和缓解呼吸道疾病、促进肠胃健康具有显著的疗效。“秋梨膏能止咳润肺、润肠通便、生津利咽，可以适当饮用。”何忠双说。
需要注意的是，秋梨膏属于凉性药膳,不是所有人都适合服用，大家要辩证使用。“脾胃虚寒以及手脚发凉、腹泻的人群不建议服用秋梨膏。其中孕妇、糖尿病患者、经期均不适宜饮用。”何忠双表示，秋梨膏也不建议和茶水、牛奶一起同食，如果身体出现不适，仍要及时就医。
（施周骎）
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