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冬季颈椎病易高发
医生提醒:提前预防是关键
赵紫妍   2024-12-25

  本报讯 进入冬季,前往医院就诊的颈椎病患者数量明显增多,颈椎病在冬季进入高发期的现象再次引发大众的关注。对此,市人民医院中医科医生齐国良表示,冬季颈椎病做好提前预防是关键。 23日上午九点,记者在市人民医院中医科看到,医生正在帮一名患者进行着颈椎按摩。患者熊女士告诉记者,自己今年32岁,确诊颈椎病已有好几年,最近天气降温,自己的颈椎病又犯了。齐国良医生说,颈椎病在中医看来属于痹症,随着冬季的来临,气温逐渐走低,颈部会自然出现保护性收缩,随之颈部张力会逐渐增高,容易出现力的失衡,颈椎间隙进而变窄,压迫脊神经、血管,就会造成或加重颈椎病。 就诊记录显示,最近前来市人民医院就诊的颈椎病患者呈年轻化趋势。齐国良说,在年轻的患者中诱发颈椎病的原因多为长时间低头玩手机、工作中姿势不当等,年轻群体应引起足够的重视。此外,还有一些患者由于生活中的不良习惯诱发、加重颈椎病的情况。“一些患者晚上洗完澡之后没有及时吹干头发,湿冷头发造成了颈部的不适,还有一些市民在确诊颈椎病后进行不恰当的运动方式,反而适得其反加重病情。” 那如何科学应对冬季颈椎病的高发?齐国良说:“确诊的患者需要做好提前预防,要把颈部保暖好,比如在外出时适当围上围巾,不洗冷水澡;平时在睡眠过程中,头颈最理想的位置是保持自然仰伸位,切忌高枕。怀疑自己有颈椎问题的市民需要前来医院就诊,在确诊后进行相关治疗。” (赵紫妍)
  
  
  
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